蚂蚁庄园2021年7月27日答案是什么?

蚂蚁庄园2021年7月27日答案是什么?

1.平板支持坚持时间越长锻炼效果越好吗?

A.不是,容易伤身体

B.是,越久越康健

准确答案:A

有人以为既然是焦点训练,时间保持越长越好吧?实在时不是。我们举行平板支持,其目的是为了刺激身体前侧肌群的等长缩短能力,提高身体的焦点稳固性。重复举行维持10秒的平板支持训练,可以更好地保持身体的稳固性,提高运动能力。

一样平常而言,保持子在2分钟以内为最佳时长。

2.游泳时耳朵进水下列哪种排水方式更平安有用?

A.单足跳跃法

B.用挖耳勺掏耳朵

准确答案:A

将头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用同侧腿单脚跳。可是有些时间进去的水却不那么容易流出来,由于外耳道并不是像真水桶一样壁都是直的。

它有个弧度,前面向后凸,后面向前凸,因此,在做上述“排水”行动时,配合将耳朵往后拉的行动,使“水桶”壁只管直,提高“自主排水”的成功率。

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