吃得比较饱饭后来个葛优躺这种做法?

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吃得比较饱饭后来个葛优躺这种做法?

A.不科学、不推荐

B.能缓解脑缺血不适

正确答案:A

解析:

人刚吃饭后消化机能处于运动状态,平躺影响胃肠蠕动不利于消化吸收,长期以往更容易患慢性胃病。在饭后的20分钟时间内,最好是保持身体直立姿势(站直、坐直),这样可以促进胃肠蠕动、帮助消化。

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